Nasiona Chia – Szałwia Hiszpańska

Pochodząca z Meksyku i Gwatemali szałwia hiszpańska, a głównie jej nasiona, posiada wiele właściwości zdrowotnych. Warto więc by znalazła się w menu każdego. Można ją dodawać do różnych dań, m. in.: koktajli, sałatek, kasz, musli lub w postaci rozdrobnionej do zagęszczania zup.

Zalecane dzienne spożycie:

Zalecane dawkowanie to 3 łyżeczki dziennie dla osoby dorosłej. Ze względu na właściwości oczyszczające należy uzupełniać wodę (ok. 2 litrów dziennie).

Jak spożywać nasiona chia?

Maksymalne dzienne spożycie nie powinno przekroczyć 15 g (ok. 3 łyżeczki). Można nimi posypywać sałatki czy dodawać do deserów. Spożywając nasiona chia należy pić 2 litry wody dziennie.

Najlepsze efekty otrzymamy spożywając pianko-galaretkę, którą sporządza się w stosunku 9:1. Na 9 części wody dajemy 1 część nasion. Pianko-galaretkę możemy przechowywać w lodówce, jednak najpożywniejsza jest gdy jest świeża.

Można ją dodawać do jogurtów, owsianek, dżemów w stosunku pół na pół. Otrzymamy wówczas danie o łagodnej teksturze.

Pianka jest naturalnym emulgatorem, można ją dodawać do dań zamiast tłuszczu, wtedy najlepiej ją wykonać w stosunku 8:1

pokaż cały opis zwiń opis

Informacje dodatkowe

Waga	1 kg

FAQ: najcenniejsze odpowiedzi

Koszty wysyłki?

Orlen Paczka: 11,99 zł
Punkty DPD: 14,99 zł
InPost Paczkomaty: 15,99 zł
Kurier InPost: 17,99 zł
Kurier DPD: 19,99 zł

Czy można składać zamówienia bez konieczności rejestracji na stronie?

Zamówienia można składać wybierając w koszyku opcję "Zamów bez rejestracji", wówczas nie ma potrzeby zakładania konta sklepowego. Po złożeniu zamówienia konto tworzone jest automatycznie do celów realizacji zamówienia.

Program rabatowy?

Każdy zalogowany użytkownik naszego sklepu bierze udział w programie rabatowym i za wydane złotówki otrzymuje punkty wymieniane automatycznie na rabaty przypisane do konta. Więcej informacji tutaj

Dlaczego warto się zarejestrować w naszym sklepie?

Po rejestracji i aktywacji konta klient otrzymuje od nas aktualną ofertę oraz pierwszy informowany jest o promocjach i akcjach w naszym sklepie. Klient nie musi podawać swoich danych przy składaniu kolejnych zamówień oraz ma pełne prawo wglądu i zmiany swoich danych oraz dodatkowo może obserwować status realizacji swoich zamówień.

Czy mogę liczyć na rabaty przy zakupie większej ilości?

Tak, przy większych zamówieniach lub zakupach hurtowych oferujemy atrakcyjne rabaty. Zapraszamy do kontaktu, aby uzyskać więcej informacji na temat aktualnych promocji i zniżek.